Si l’eau est à l’évidence source de vie, elle est aussi source de bien-être. De par nos activités quotidiennes, nous passons sans cesse d'un état de tension à un état de détente. Très souvent, la relaxation corporelle et mentale est perçue comme un moment inutile. A tort, la relaxation n’est pas synonyme d’oisiveté, c’est au contraire un moment privilégié de régénération afin de se retrouver en pleine possession de ses moyens physiques et intellectuels.